Bife de Frango panado no forno

Ingredientes:

4 Bifes de frango fininhos

sal

1 ovo batido

3 c. sopa de queijo ralado light

3 c. sopa de pão ralado (eu usei pão ralado com salsa e alho)

azeite para untar o tabuleiro

sumo de 1 limão grande

Preparação:

Temperar os bifes com sal e o sumo do limão e deixar tomar gosto.

Misturar o pão ralado e o queijo, misturando muito bem.Passar os bifes no ovo e em seguida no pão ralado. Colocá-los num tabuleiro untado com azeite e levar ao forno por 20 minutos a 250ºC.

Retirar e servir.

Importante por no forno na opção grill:)

Gostei é bom e saudavel, mas eu prefiro os fritos;)

Receita retirada da Romy do petiscos